Дитячі письмові столи та парти купити
« Вернуться к списку публикаций
Дитячі письмові столи
Сколіоз не пройде
Ергономіка дитячих письмових столів та регульованих стільців Paidi та Topstar спрямована на профілактику сколіозу та боротьбу з ним.
Вчителям, медичним працівникам і, звичайно, батькам варто об'єднати свої зусилля для того, щоб діти росли та розвивалися здоровими. Починаючи зі старшого дошкільного віку і особливо з першого класу, необхідно обов'язково стежити за тим, як діти сидять за дитячим письмовим столом або партою, коли слухають вчителі, в якій позі читають, пишуть, малюють у школі та вдома. Має значення також положення та якість джерела світла, а також навантаження шкільного ранця.
Профілактика сколіозу та підтримання правильної постави дитини потребує особливої уваги з боку дорослих. Одним із інструментів для формування гарної, здорової постави є комфортний стіл письмовий дитячий – ергономічне робоче місце для шкільних та позашкільних занять удома.
Рух без напруги
При тривалому сидінні відбувається перевантаження зв'язково-м'язового апарату та міжхребцевих дисків, що призводить до швидкої стомлюваності, зниження уваги і навіть появи болю. Важливо пам'ятати, що під час сидіння потрібно дбати про зручне положення тіла та часто міняти пози. Іноді можна виконувати зарядку: фізичні вправи допоможуть зняти напругу зв'язково-м'язового апарату. Деякі вправи можна робити навіть не піднімаючись зі стільця.
Пропонуємо Вам набір простих вправ, рекомендованих фахівцями цієї авторитетної клініки, які дитина може робити самостійно або разом із Вами у перервах під час виконання домашнього завдання.
Зростаємо здоровими: фізкультхвилинка для школярів
Розтяжка м'язів передньої грудної стінки
Розтяжка м'язів шиї
Розтяжка м'язів поперекового відділу хребта
