Дитячі столи та парти в наявності
« Вернуться к списку публикаций
Діти та школа
Депресії у дорослих людей приділяється дуже багато уваги: пишуться статті, подаються поради. При цьому чомусь забувається, що у сучасному напруженому ритмі життя депресія вже перестала бути проблемою лише дорослих людей. І діти все частіше і частіше опиняються в стані справжньої депресії.
Батьки приділяють їм недостатньо багато часу, вчителі занадто зайняті, а ровесники самі стикаються з тими самими проблемами. Вони втрачають інтерес до навчання, їм некомфортно вдома, вони не вірять у себе. Найчастіше єдиний вихід їм – допомога шкільного психолога. І це не діти із неблагополучних сімей. Навпаки, більшість живе у цілком нормальних, не бідних сім'ях і начебто не повинні мати причин для таких емоційних станів. Що ж відбувається із нашими дітьми?
Головна причина депресій, вважають психологи, у відсутності належного спілкування між батьками та дітьми. Діти дуже чуйно відчувають нестачу спілкування чи емоційну, вільну чи мимовільну, зневагу з боку батьків. Зміни у сімейному становищі чи економічній ситуації часто призводять до погіршення спілкування між батьками та дітьми.
Час, який середній батько присвячує своїй дитині, є дуже нетривалим. І витрачається цей час здебільшого те що, щоб допомогти дитині робити домашню роботу, чи корекцію поведінки. Причому в авторитарній формі: «Давай їж!», «Може, вистачить дивитись телевізор?», «Таке плаття одягати непристойно!» і т.д. І дитина, щоб поділитися своєю думкою чи переконаннями, починає шукати інших людей. Емоційний зв'язок «батько-дитина» рветься.
А чи треба говорити, що часто допомога батьків у знятті депресії чи не більше, ніж допомога психолога! Важливо привчити дитину відверто обговорювати конфлікти, що виникають, і знаходити вихід з них або спосіб ухилення. Дитина не повинна соромитися говорити вам про свої слабкості або непристойні вчинки. Якщо дитина з вами відверта і вміє знаходити гідний вихід із скрутних ситуацій, то в цьому випадку можна уникнути депресії ще до її початку.
Ще одна часта причина депресій – стосунки з іншими дітьми. Дуже багато дітей відчуває брак впевненості в собі і відчуває депресію через те, що не можуть знайти своє місце в дитячому колективі, серед ровесників. Практично в кожному класі можна знайти дитину, яку тією чи іншою мірою труять однокласники. Дитина-жертва – це зазвичай тиха, скромна, чутлива дитина, яка подобається більшості дорослих. Часто він відрізняється зовні або поведінкою від більшості однокласників (носить окуляри, має зайву вагу, занадто маленький зріст, високий для його віку інтелект і т.д.) І хоча не можна сказати, що з ним взагалі ніхто не хоче дружити, друзів у такої дитини зазвичай небагато. І вже зовсім мало тих, хто хотів би за нього заступитися.
Третя причина депресії, що найчастіше зустрічається, - невдачі в школі або погані відносини з учителем. І ось дитина вже не хоче ходити до школи, хоча раніше їй подобалося вчитися.
Якщо доросла людина легко розпізнає у себе симптоми депресії та може описати свій стан словами, то діти, як правило, не до кінця розуміють, що саме з ними відбувається, а своє душевне неблагополуччя неусвідомлено виражають у поведінці.
Як визначити депресію у дитини?
Батьків мають насторожити такі ознаки:
Втрата інтересу до занять, які раніше приносили дитині задоволення.
Протягом тривалого часу поганий настрій, неспокійна поведінка, безпричинна сльозливість або апатія, небажання щось робити взагалі.
Почуття провини, безнадійності, марності чи безпорадності, що виявляється у поведінці.
Постійне почуття втоми чи нестачі життєвої енергії.
Проблеми з концентрацією уваги, запам'ятовуванням, прийняттям рішень.
Безсоння або, навпаки, занадто довгий сон протягом тривалого часу.
Втрата апетиту та/або різке зниження ваги або, навпаки, переїдання та різкий набір ваги.
Дратівливість, агресивність, непослух.
Фізиологічні симптоми, що продовжуються протягом тривалого часу і не піддаються лікуванню: головний біль, розлади травлення або невизначені болі.
Чим довше продовжується депресія, тим більшу душевну травму отримує ваша дитина, а в деяких випадках справа доходить навіть до самогубства. Тому так важливо зупинити розвиток депресії на самому початку. У цьому допоможе професійний психолог. Але ще важливіший емоційний зв'язок дитини з батьком. Депресія добре піддається лікуванню, особливо при розумінні та підтримці з боку батьків. Що раніше розпочато лікування депресії, то менший слід залишають емоційні розлади.
